五十年代初，张继修作为东北地区体育代表队武术运动员参加了我国首届民族体育竞赛大会，荣获武术优秀奖，并到北京中南海为毛泽东、周恩来等党和国家领导人进行武术表演。1959--1960年，曾四次代表黑龙江省武术队参加了全国武术比赛及第一届全运会武术比赛，先后荣获一次对练第一名、两次一等优胜奖、两次太极拳第二名。

　　从六十年代起，张继修开始从事武术教练工作，曾被聘为第一届国际太极拳比赛和第五届中日太极拳比赛的中国队教练。张继修在近四十年的教练生涯中为全国各地培养了大批武术人才，其中比较著名的有：北京体院王文杰、北京航大体育系邢登江、全国太极拳冠军王寿堂、全国太极拳冠军张晓柏、全运会太极拳冠军曲兴泰、哈尔滨市太极拳比赛前六名中的周广生、李荣岐、邹刚、张兴顺四人以及其子张瑞平等。

　　1985年张继修被国家体委授予"新中国体育开拓者"荣誉称号，1988年荣获中国武术节颁发的"武术贡献奖"，1995年被中国武协和国家体委武术运动中心评为中国当代"十大武术名师"之一。

　　张继修先后四十余次担任全国及国际武术比赛的裁判员、裁判长或总裁判长，两次被国家体委授予"国家级优秀裁判员"的荣誉称号。

　　从1978年开始，张继修参加了黑龙江及全国武术挖掘整理工作，并多次被调到国家体委，到少林、武当等武术发源地及民间进行武术考察研究工作。在此期间主持编写了《四十二式太极剑竞赛套路》，演练录制了《太极拳》电化教学录像片。

　　张继修练武教学之余笔耕不缀，其主要著作还有《太极剑》、《太极刀》、《孙式太极拳入门》、《太极拳械精粹》、《黑龙江省武术拳械录》等，为此还荣获国家体委授予的"全国武术挖掘整理先进工作者"的称号。

　　张继修现为国家武术协会委员，黑龙江省体育总会委员，国家级武术裁判员，哈尔滨市武术协会副主席，高级武术教练。1984年被列入《体育词典》武术名人录。